週日, 26 一月 2014 00:00

美白食物薏仁:薏仁水是女性美白好幫手,薏仁水做法,薏仁水煮法小秘訣。

作者
给本項目評分
(4 得票數)

美白食物薏仁,薏仁水做法,薏仁水煮法小秘訣

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中藥.性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

薏仁成分介紹:

薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2,長期食用可使皮膚光滑白皙,皺紋減少,同時還可消除色斑。薏仁可促進體人體新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,因此也被當作瘦身食品。     

怎樣食用薏仁來幫助我們美白皮膚呢?

最簡單的,是將炒過的薏仁當作茶泡來喝,或是將炒熟後的薏仁磨碎,每天服用薏仁粉。怕麻煩的MM可以直接購買市場上銷售的薏仁茶或薏仁粉。也可以和綠豆一起,煮成綠豆薏仁粥。

特別需要注意到是,食用薏仁有可能會引發身體冷虛,故懷孕中及月經期婦女,要暫停使用。     

想要快速皮膚美白,也可以購買含有薏仁成分的爽膚水或保濕噴霧,每天使用。同時再配合服用薏仁茶或薏仁粉,讓你從內而外“肌膚美白”無極限。

 

 

閱讀 19669 次數 最後修改於 週日, 26 一月 2014 19:48

優雅女人網:搜尋文章

訂閱優雅女人網電子報

優雅女人網:最熱門文章