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很多朋友都知道草莓富含維生素C,可以幫助美白皮膚。今天就給大家介紹如何自製美白草莓茶。自製的美白草莓茶,不僅可以美白皮膚,而且含糖量少,熱量低,讓大家在皮膚美白的同時,還可以減肥瘦身。這款低糖低卡的美白草莓茶,也同樣適合懷孕的準媽媽以及坐月子的媽媽們調理肌膚。下面就看一下低糖低卡美白草莓茶的具體製作過程吧!
新鮮草莓500克,白砂糖80克
春天到來,很多朋友都會問有沒有一款面膜,可以美白保濕又抗過敏呢?今天給大家介紹的這款自製香蕉蜂蜜面膜,可以幫助大家保濕補水,讓肌膚嫩白透亮,同時,還可以幫助緩解換季帶來的皮膚敏感問題。這款自製的美白保濕抗過敏面膜含有香蕉和蜂蜜,可以幫助肌膚消炎鎮靜,保濕補水,讓大家在夏天到來之前,擁有白皙水嫩的健康肌膚。
蜂蜜5ml,熟透的香蕉一小段
蜂蜜功效大揭密:蜂蜜功效多多,但你知道常吃蜂蜜能長壽嗎?前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。
經常食用蜂蜜,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防止乾裂。蜂蜜可以代替防裂膏,用70%的蜂蜜加熱混合30%橄欖油油擦拭皮膚,能防止皮膚乾裂,使皮膚細潤、健美、保持青春的魅力。但是醫生提醒,1歲以下的嬰兒,不可食用蜂蜜 ,因為嬰兒的消化道未成熟,飲用蜂蜜容易產生中毒的危險
很多女性朋友都知道,豆芽熱量低,是適合減肥瘦身的食物,其實,黃豆芽還具有美白肌膚的功效喔!黃豆芽中含有多種微量元素及生物活性水,可以抑制黑色素沉 澱,防止黑斑生成,讓肌膚白皙有光澤。想要美白皮膚的朋友,一定要經常食用黃豆芽。今天給大家介紹一道美白肌膚的黃豆芽瘦肉湯。此湯不僅可以幫助大家美白 皮膚,同時熱量低,也有減肥瘦身功效。想要美白又想要瘦身的朋友一定要試試這道低熱量的美白湯食譜!
黃豆芽150克,薑3片,清雞湯2碗,豬瘦肉30克,食用油1匙,醬油1/2湯匙,澱粉1湯匙,白糖1/3湯匙,麻油1小匙,香醋1湯匙,鹽少許
今天給大家介紹一道低熱量的蕃茄白蘿蔔皮膚美白湯。白蘿蔔和番茄富含維C,具有抗氧化功效,能夠美白皮膚,抑制黑斑生成。同時白蘿蔔和番茄熱量較低,也適合減肥瘦身。很多愛美的女性朋友,在美白皮膚的同時,也想要保持好身材,那這道低熱量又可美白皮膚的番茄白蘿蔔湯就最適合大家啦!想在夏天到來之前擁有白皙皮膚 和纖細身材?一定不要錯過這道低熱量的美白湯喔!
白蘿蔔100克,番茄50克,鹽少許,番茄醬30克,食用油1小匙
很多女性朋友想要在夏天到來之前擁有白皙皮膚,今天就在這裡給大家介紹黃豆美白養顏法。那麼最有效的黃豆美白方法是什麼呢?那就是自製美白養顏豆漿以及用豆渣自製美白潔膚面膜。堅持每天一杯自製美白養顏豆漿,同時搭配自製豆渣美白潔膚面膜,讓你輕鬆擁有白嫩肌膚。
這款大米紅棗豆漿,具有補血養顏,美白嫩膚功效。經常飲用此豆漿,可以補虛潤燥,讓皮膚滑嫩白皙,紅潤有光澤。想要美白皮膚的女性朋友,一定要試試這道大米美白紅棗豆漿。
乾黃豆2/3杯,乾大米1/3杯,紅棗肉10個
這道美白黃瓜食譜以金銀花,黃瓜,瘦肉為主要食材。這道美白湯食譜清淡可口,排毒養顏。想要美白肌膚的女性朋友,可以經常飲用此美白湯,讓你皮膚水潤嫩滑,白皙有光澤。
黃瓜半個,瘦肉50克,赤小豆30克,金銀花10克,甘草適量,鹽少許
對於亞洲女性來講,擁有白皙水嫩肌膚是讓人羡慕的一件事。俗話說,一白遮三醜。如何進行皮膚美白,擁有亮白肌膚呢?今天就要給大家介紹食物皮膚美白方法,讓大家在享受美食同時,還能有美白效果。
這款美白食療方法適合膚色暗啞發黃的朋友服用。可以幫助補血,使肌膚恢復紅潤,達到亮白皮膚的功效。
魚頭1個,黨參15克,川芎10克,去核紅棗8個,生薑3片,鹽少許
有句名言說:女人是“水”做的。這是誰說的我們無從查證,但是“水”對於人類的確很重要。我們可以在一、兩天內不進食物,但是我們一天都不能離開“水”的滋養。特別是女人。
女人的生理特點註定了“水”對於女人的重要,月經期、哺乳期的女人會比平常喝更多的“水”以補充“水”的流失。所以“補水”對於女人特別是那些忙於工作的上班族、白領就由為必要。
那我們應該怎樣補“水”呢?
相信很多人已經意識到清潔皮膚對於擁有健康肌膚是何等重要。如果不能認真做好清潔工作,讓灰塵,化妝品殘留在臉部,會導致毛孔堵塞,易形成粉刺黑頭,也會加速肌膚衰老速度。想擁有嫩白肌膚,先從潔面開始吧。
選取一款適合自己的,能夠徹底清潔皮膚,同時又具有美白保濕功效的潔面乳
不知道大家有沒有發現在洗臉,洗澡後,整個人都感覺透亮起來,皮膚變得更加水嫩透白。沒錯,要想獲得健康水嫩的肌膚,就要從內而外的讓肌膚喝飽水。
除了要選擇適合自己的美白保濕保養品之外,
對於很多亞洲MM來說,美白皮膚是大家時時刻刻都想要做到的。那麼,究竟怎樣才可以擁有讓人羡慕的嫩白肌膚呢?下面我就來給大家介紹一個健康的美白方法:蘋果汁美白
首先,蘋果汁中含有大量的人體必須的微量元素,例如:鎂,硫,銅,鐵,錳,鋅等。這些微量元素可以讓皮膚光滑,紅潤,有光澤。
其次,蘋果汁富含豐富的維生素C,大家都知道美白皮膚的一個重要途徑就是
在這裡要告訴大家的是,做好防曬工作是皮膚美白的基礎。
無論是夏季還是冬季,紫外線的照射都會啟動黑色素母細胞,形成酪氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,