減肥食譜（黑豆米酒湯）做法：

1 將黑豆洗淨，用清水浸泡3-5小時，然後將黑豆撈出備用

2 將浸泡好的黑豆放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，然後調小火熬煮，黑豆煮的爛熟之後關火

3 取100克米酒放入碗中，兌入煮好的黑豆，攪拌均勻即可

減肥食譜（黑豆米酒湯）小提示：

1 製作時候米酒適量就好，不要太多，否則就達不到減肥目的了。如果覺得100克米酒的量還是太多的話，可以少放一些。這道黑豆米酒湯，每日食用一小碗即可。

2 有些MM對酒精極度敏感，米酒雖然酒精含量很低，但是體質敏感的MM在第一次吃的時候，還是稍稍嘗試即可，如果沒有不良反應，就可以經常食用啦。

3 天氣炎熱時，可以將這道黑豆米酒湯放入冰箱冷藏20分鐘後再食用，非常冰涼可口哦！