週六, 28 十二月 2013 00:00

香蕉果醋減肥法:日本專家研究出喝水果醋減肥,不僅對身體好,還能減肥瘦身喔! 精選

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減肥食譜之香蕉果醋減肥法。讓你越喝越瘦的香蕉水果醋。幫助改善易胖體質,還有美容養顏,美白淡斑功效的香蕉減肥水果醋。

為什麼喝香蕉水果醋可以有減肥瘦身的功效呢?因為香蕉水果醋中的醋酸,果酸進入人體後,可以加速脂肪消耗,從而達到減肥的效果。同時,飲用香蕉水果醋減肥, 可以改善易胖體質喔,讓你以後都不會輕易發胖!那如何喝香蕉水果醋才能減肥呢?怎樣在家裡自製香蕉減肥水果醋呢?利用香蕉水果醋減肥時需要注意些什麼呢? 香蕉水果醋在減肥的同時,是否還有美容養顏的功效呢?下面就讓我們來為您一一解答。

1 怎樣喝香蕉水果醋才能最有效減肥:

飲用香蕉水果醋減肥最好是餐後10分鐘,每次1湯匙,可以直接飲用原汁,也可用冷開水稀釋後再飲用。

飲用香蕉水果醋減肥,為了達到最好的減肥效果,要連續飲用2個月。減肥期間要保證每天喝足1500-2000ml溫開水,杜絕其他飲料。

2 讓你越喝越瘦的減肥香蕉水果醋製作方法:

香蕉減肥水果醋材料:

香蕉1個,黑糖2匙,米醋適量

香蕉減肥水果醋做法:

將香蕉剝皮,切成薄片。準備一個乾淨的可密封的罐子,將2匙黑糖放入罐中,倒入米醋(不要倒滿,等下還要放香蕉片進去),將米醋和紅糖攪拌均勻,放入香蕉片,蓋上密封蓋子,放入冰箱冷藏24小時後即可

香蕉減肥水果醋食用注意:

減肥香蕉水果醋要放入冰箱冷藏,以防變質

3 飲用香蕉水果醋,在減肥瘦身的同時還可美容養顏

女性朋友經常飲用水果醋,不僅可以減肥瘦身,讓身材更纖細,同時,還可以延緩衰老,淡化色斑,美白皮膚喔!

4 減肥香蕉水果醋的其他食用方法:

香蕉水果醋可以直接飲用用來減肥,也可以用作減肥沙拉的調味料。

5 減肥香蕉水果醋飲用時注意事項:

*胃酸過多者不適宜飲用水果醋減肥

*痛風及糖尿病患者忌用水果醋減肥

*服藥期間慎用水果醋減肥

喜歡喝減肥水果醋的朋友,可以用蘋果,奇異果,甚至苦瓜替代香蕉,按照上面提供的方法,製作其他口味的減肥水果醋。

閱讀 12444 次數 最後修改於 週六, 28 十二月 2013 10:22

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