減肥食譜之香蕉果醋減肥法。讓你越喝越瘦的香蕉水果醋。幫助改善易胖體質，還有美容養顏，美白淡斑功效的香蕉減肥水果醋。
為什麼喝香蕉水果醋可以有減肥瘦身的功效呢？因為香蕉水果醋中的醋酸，果酸進入人體後，可以加速脂肪消耗，從而達到減肥的效果。同時，飲用香蕉水果醋減肥， 可以改善易胖體質喔，讓你以後都不會輕易發胖！那如何喝香蕉水果醋才能減肥呢？怎樣在家裡自製香蕉減肥水果醋呢？利用香蕉水果醋減肥時需要注意些什麼呢？ 香蕉水果醋在減肥的同時，是否還有美容養顏的功效呢？下面就讓我們來為您一一解答。
1 怎樣喝香蕉水果醋才能最有效減肥：
飲用香蕉水果醋減肥最好是餐後10分鐘，每次1湯匙，可以直接飲用原汁，也可用冷開水稀釋後再飲用。
飲用香蕉水果醋減肥，為了達到最好的減肥效果，要連續飲用2個月。減肥期間要保證每天喝足1500-2000ml溫開水，杜絕其他飲料。
2 讓你越喝越瘦的減肥香蕉水果醋製作方法：
香蕉減肥水果醋材料：
香蕉1個，黑糖2匙，米醋適量
香蕉減肥水果醋做法：
將香蕉剝皮，切成薄片。準備一個乾淨的可密封的罐子，將2匙黑糖放入罐中，倒入米醋（不要倒滿，等下還要放香蕉片進去），將米醋和紅糖攪拌均勻，放入香蕉片，蓋上密封蓋子，放入冰箱冷藏24小時後即可
香蕉減肥水果醋食用注意：
減肥香蕉水果醋要放入冰箱冷藏，以防變質
3 飲用香蕉水果醋，在減肥瘦身的同時還可美容養顏
女性朋友經常飲用水果醋，不僅可以減肥瘦身，讓身材更纖細，同時，還可以延緩衰老，淡化色斑，美白皮膚喔！
4 減肥香蕉水果醋的其他食用方法：
香蕉水果醋可以直接飲用用來減肥，也可以用作減肥沙拉的調味料。
5 減肥香蕉水果醋飲用時注意事項：
＊胃酸過多者不適宜飲用水果醋減肥
＊痛風及糖尿病患者忌用水果醋減肥
＊服藥期間慎用水果醋減肥
喜歡喝減肥水果醋的朋友，可以用蘋果，奇異果，甚至苦瓜替代香蕉，按照上面提供的方法，製作其他口味的減肥水果醋。