減肥食譜(香蕉奇異果泥)製作:
1 將香蕉去皮,切成小塊,用湯匙壓碎成泥狀
2 將奇異果洗乾淨,去皮,切成小塊,用湯匙壓碎成泥狀
3 將香蕉泥和奇異果泥放入碗中,加入一匙蜂蜜,攪拌均勻即可食用
減肥食譜(香蕉奇異果泥)用法:
可以代替甜品。喜歡清涼口感的MM,可以放入冰箱冷藏後再食用
今天介紹的香蕉奇異果泥,是一款營養豐富的健康減肥甜品。香蕉可以幫助大家排出宿便,讓小腹更平坦。奇異果既可幫助減肥瘦身,又因為富含維生素C,還可以美白皮膚。想要減肥可是又忍不住嘴饞,喜歡吃甜品的MM,快來動手製作這道水果泥吧。
香蕉1個,奇異果2個,蜂蜜1匙
1 將香蕉去皮,切成小塊,用湯匙壓碎成泥狀
2 將奇異果洗乾淨,去皮,切成小塊,用湯匙壓碎成泥狀
3 將香蕉泥和奇異果泥放入碗中,加入一匙蜂蜜,攪拌均勻即可食用
減肥食譜(香蕉奇異果泥)用法:
可以代替甜品。喜歡清涼口感的MM,可以放入冰箱冷藏後再食用