週二, 19 十一月 2013 18:51

減肥食譜(香蕉奇異果泥):健康的水果泥減肥甜品,營養豐富的蘋果奇異果泥

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減肥食譜(香蕉奇異果泥)功效:

今天介紹的香蕉奇異果泥,是一款營養豐富的健康減肥甜品。香蕉可以幫助大家排出宿便,讓小腹更平坦。奇異果既可幫助減肥瘦身,又因為富含維生素C,還可以美白皮膚。想要減肥可是又忍不住嘴饞,喜歡吃甜品的MM,快來動手製作這道水果泥吧。

減肥食譜(香蕉奇異果泥)材料:

香蕉1個,奇異果2個,蜂蜜1匙

減肥食譜(香蕉奇異果泥)製作:

1 將香蕉去皮,切成小塊,用湯匙壓碎成泥狀

2 將奇異果洗乾淨,去皮,切成小塊,用湯匙壓碎成泥狀

3 將香蕉泥和奇異果泥放入碗中,加入一匙蜂蜜,攪拌均勻即可食用

減肥食譜(香蕉奇異果泥)用法:

可以代替甜品。喜歡清涼口感的MM,可以放入冰箱冷藏後再食用

閱讀 1967 次數 最後修改於 週六, 30 十一月 2013 09:25

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