週二, 19 十一月 2013 18:51

減肥食譜(蘋果青椒芹菜汁):自製健康降壓降脂的減肥果蔬汁,美味水果蔬菜新吃法

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減肥食譜(蘋果青椒芹菜汁)功效:

降壓降脂,瘦身養顏。怎樣吃水果蔬菜才能少油少鹽,達到減肥目的?答對了,就是自己動手製作健康的減肥果蔬汁。蘋果青椒芹菜汁讓你輕輕鬆松,健康減肥,擁有完美身材。

減肥食譜(蘋果青椒芹菜汁)材料:

蘋果一個,青椒30克,芹菜150克,鹽少許

減肥食譜(蘋果青椒芹菜汁)做法:

1 將蘋果洗淨去皮去籽,切成小塊備用

2 將青椒洗淨去蒂去籽,切成小塊備用

3 將芹菜洗淨,切成小段備用

4 將步驟1,2,3中準備好的材料放入榨汁機中,加入少許鹽和適量水,榨汁。榨汁後將果蔬汁到入杯中即可食用

減肥食譜(蘋果青椒芹菜汁)用法:

每日一次,早餐或晚餐時佐餐飲用

閱讀 1578 次數 最後修改於 週六, 30 十一月 2013 09:26

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