減肥食譜(秋梨奇異果牛奶飲)做法:
1 將梨洗淨,去皮去籽,切成小塊備用
2 將奇異果洗淨,削皮,切成小塊備用
3 將步驟1和步驟2中切好的梨和奇異果放入榨汁機中,兌入脫脂牛奶,攪拌
4 將攪拌好的秋梨奇異果牛奶飲到入杯中,加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可飲用
減肥食譜(秋梨奇異果牛奶飲)用法:
可以佐餐食用,也可當作下午茶飲用
這款健康減肥飲品秋梨奇異果牛奶飲,不僅可以清熱排毒,還可以幫助愛美女性減脂肪,達到瘦身瘦腿的效果。不要再喝亂七八糟的汽水奶茶啦,快來自己動手,製作健康減肥飲品,把身上的肥肉都甩掉!
脫脂牛奶250克 秋梨100克 奇異果1粒 蜂蜜
1 將梨洗淨,去皮去籽,切成小塊備用
2 將奇異果洗淨,削皮,切成小塊備用
3 將步驟1和步驟2中切好的梨和奇異果放入榨汁機中,兌入脫脂牛奶,攪拌
4 將攪拌好的秋梨奇異果牛奶飲到入杯中,加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可飲用
可以佐餐食用,也可當作下午茶飲用