減肥食譜（秋梨奇異果牛奶飲）做法：
1 將梨洗淨，去皮去籽，切成小塊備用
2 將奇異果洗淨，削皮，切成小塊備用
3 將步驟1和步驟2中切好的梨和奇異果放入榨汁機中，兌入脫脂牛奶，攪拌
4 將攪拌好的秋梨奇異果牛奶飲到入杯中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用
減肥食譜（秋梨奇異果牛奶飲）用法：
可以佐餐食用，也可當作下午茶飲用
這款健康減肥飲品秋梨奇異果牛奶飲，不僅可以清熱排毒，還可以幫助愛美女性減脂肪，達到瘦身瘦腿的效果。不要再喝亂七八糟的汽水奶茶啦，快來自己動手，製作健康減肥飲品，把身上的肥肉都甩掉！
脫脂牛奶250克 秋梨100克 奇異果1粒 蜂蜜
1 將梨洗淨，去皮去籽，切成小塊備用
2 將奇異果洗淨，削皮，切成小塊備用
3 將步驟1和步驟2中切好的梨和奇異果放入榨汁機中，兌入脫脂牛奶，攪拌
4 將攪拌好的秋梨奇異果牛奶飲到入杯中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用
可以佐餐食用，也可當作下午茶飲用