減肥食譜（無油生菜豆腐玉米湯）做法：
1 將美生菜洗淨，用手撕成小片備用
2 將美國甜玉米去掉外皮和玉米須，洗淨，切成小段備用（一個美國甜玉米可以切成4小段）
3 將豆腐沖洗一下，切成小塊備用
4 將湯鍋中加入適量清水，放入美國甜玉米段，大火煮沸， 調中火燉煮8分鐘，再放入豆腐塊，煮2分鐘，調小火，放入美生菜葉片，煮1分鐘，關火，放入少許鹽調味即可
減肥食譜（無油生菜豆腐玉米湯）做法提示：
1 製作這道無油生菜豆腐玉米湯時一定記得：不放油！這是一道無油的減肥食譜，適合需要快速減肥瘦身的朋友在短期內食用
2 這道減肥餐本身味道鮮甜，無需其他味素調味。記得要少放鹽，才能有更好的減肥效果哦
