減肥食譜（蘋果西芹蝦仁沙拉）做法：
1 將西芹洗淨，切成1釐米長的小段備用
2 將蘋果洗淨，去皮去籽，切成小塊備用
3 將蝦仁洗淨，用沸水燙熟，撈出備用
4 將步驟1-3中準備好的材料放入盤中，淋上意式油醋醬，即可食用
減肥食譜（蘋果西芹蝦仁沙拉）小提示：
1 此道減肥食譜中的食材：蘋果，可以選擇有機蘋果。如果是用有機蘋果，可以保留蘋果皮。連同蘋果皮一起食用，營養更豐富，通便效果更好。
2 此道沙拉減肥餐適合一人份食用。如果作為午餐食用，可以搭配1片全麥麵包。
減肥食譜之蘋果西芹蝦仁沙拉。健康瘦身，潤腸通便的減肥餐單。幫助新陳代謝，甩掉肚腩的減肥沙拉餐。想要清除體內垃圾？試試這道蘋果西芹蝦仁沙拉吧。
這道蘋果西芹蝦仁沙拉減肥食譜，食材多樣化，包括水果，蔬菜，和蝦仁。此道減肥餐富含膳食纖維和優質蛋白質，可以加速身體新陳代謝，潤腸通便。很多女性朋友都有便秘問題，如何排出宿便，甩掉肚腩，減肥瘦身呢？不妨每日食用一次這道沙拉減肥餐，讓你吃出好身材！
西芹30-50克，中等大小蘋果1個，蝦仁20克，意式油醋醬1小匙
1 將西芹洗淨，切成1釐米長的小段備用
2 將蘋果洗淨，去皮去籽，切成小塊備用
3 將蝦仁洗淨，用沸水燙熟，撈出備用
4 將步驟1-3中準備好的材料放入盤中，淋上意式油醋醬，即可食用
1 此道減肥食譜中的食材：蘋果，可以選擇有機蘋果。如果是用有機蘋果，可以保留蘋果皮。連同蘋果皮一起食用，營養更豐富，通便效果更好。
2 此道沙拉減肥餐適合一人份食用。如果作為午餐食用，可以搭配1片全麥麵包。