週二, 29 四月 2014 09:59

減肥食譜(低卡紅糖優格):燃燒脂肪,緩解便秘的低熱量紅糖優格減肥餐,適合女性朋友的低卡紅糖優格減肥餐

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低熱量紅糖優格減肥餐功效:

這道低熱量紅糖優格減肥餐,非常適合想要減肥瘦身的女性朋友食用。這道減肥餐可以幫助燃燒脂肪,緩解便秘,讓你不知不覺瘦下來。很多女性朋友會問,每個月"好朋友"來的那幾天,怎麼減肥呢?不妨試試這道低熱量的紅糖優格吧!

低熱量紅糖優格減肥餐材料:

紅糖2-5克,脫脂優格100克

低熱量紅糖優格減肥餐做法:

將紅糖放入脫脂優格中,攪拌均勻即可食用

小提示:

這道減肥餐即使是月經期間仍可食用,幫助減肥瘦身。需要注意的是,優格要從冰箱中提前取出,退冰40分鐘後再用。

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閱讀 4009 次數 最後修改於 週二, 29 四月 2014 10:27

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