週日, 17 十一月 2013 12:42

減肥食譜(木耳芝麻茶): 此道減肥食譜潤腸通便,消除腿部脂肪,非常適合長期坐著辦公的OL。

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減肥食譜(木耳芝麻茶)功效:

木耳芝麻茶是非常好的減肥茶飲,特別是可以消除腿部脂肪,長期飲用,可以達到美腿的效果。同時,此款減肥茶飲還可以潤腸通便,非常適合長期坐著辦公的OL,幫助大家排出宿便,達到體內清毒的效果。

減肥食譜(木耳芝麻茶)材料:

黑木耳50克 黑芝麻50克

減肥食譜(木耳芝麻茶)製作:

1 將黑木耳,黑芝麻烘乾,磨成粉,攪拌均勻 (也可以購買現成的黑芝麻粉和黑木耳粉,記得要選購沒有添加調味料及添加劑的哦!)

2 每次取15克混合好的黑木耳和黑芝麻粉,用沸水沖泡,攪拌,之後蓋上蓋子燜5分鐘即可飲用 

減肥食譜(木耳芝麻茶)用法:

代替平時的茶飲,每日喝1-2次。

閱讀 5912 次數 最後修改於 週六, 30 十一月 2013 09:46

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