週一, 23 十二月 2013 00:00

減肥食譜(香蕉桃片沙拉):低卡水果減肥食譜,促進身體排毒的減肥餐單。

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減肥食譜(香蕉桃片沙拉)功效:

這道減肥食譜香蕉桃片,屬於水果沙拉類,很適合壓力過大的女性朋友食用,可以幫助大家減肥瘦身,還能緩解壓力,讓大家心情更愉悅。同時,食用水果不僅可以減肥,還有美容功效。愛美的女性一定要試試這道減肥餐單。

減肥食譜(香蕉桃片沙拉)材料:

香蕉50克,新鮮桃子1個,檸檬四分之一個

減肥食譜(香蕉桃片沙拉)做法:

1 香蕉剝皮,切成片

2 檸檬洗淨,切成4份,取一份,擠檸檬汁放入碗中

3 將桃子洗淨,去籽,切片

4 將香蕉片和桃片擺在盤中,均勻的淋上檸檬汁既可

減肥食譜(香蕉桃片沙拉)小提示:

1 這道減肥水果沙拉替代晚餐食用時,無需搭配主食

2 這道減肥餐單也可以用做早餐,搭配半片全麥吐司

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