週日, 17 十一月 2013 12:34

月子餐食譜（豬蹄通乳羹）：產婦下奶月子月子餐，讓小寶寶快高長大，有足夠的母乳吃。

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月子餐（豬蹄通乳羹）功效：

對於正在坐月子的新手媽媽們來說，最關心的就是自己有沒有足夠的乳汁餵養寶寶，寶寶有沒有吃飽。為了讓小寶寶快高長大，有足夠的母乳吃，媽媽們不妨試試這道豬蹄通乳羹月子餐。

月子餐（豬蹄通乳羹）材料：

豬前蹄2只（約750克），通草15克，生薑5片，料酒適量，鹽少許

月子餐（豬蹄通乳羹）做法：

1 將通草洗淨，切成小段備用

2 將豬蹄洗淨，去毛，切成小塊備用

3 準備一隻乾淨砂鍋，放入豬蹄小塊，通草段，薑片，料酒1匙（也可選擇不加料酒），適量清水。用大火煮沸後，調小火燉煮4小時左右。待豬蹄爛熟之後，加入少許鹽即可

閱讀 1471 次數 最後修改於 週五, 29 十一月 2013 23:42
發佈於 月子餐食譜

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